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标题: 长期仰卧睡觉会伤害子宫？ [打印本页]

作者: 琉璃花 时间: 2017-3-21 11:44
标题: 长期仰卧睡觉会伤害子宫？
　　睡姿一般分为仰卧、侧卧、俯卧三种，长期保持一种固定姿势睡觉不利于身体健康。很多女性睡觉时喜欢用仰卧位，但实际上仰卧位却会伤害子宫，原因是：
　　
　　女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，而仰卧位睡姿则容易导致后位子宫。女性仰卧睡觉时，子宫纵轴与床面大约呈45度角，加上膀胧内尿液的重量，会向后压迫子宫使固定子宫的韧带受损，从而造成后位子宫。后位子宫容易导致痛经、月经量多等问题，严重者甚至造成不孕。
　　
　　对于女性来说，合适的睡眠姿势，是趋于自然的侧卧位。右侧卧位不会压迫心脏，也不会影响胃肠蠕动，一般情况下要优于左侧卧位。

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