三生三世十里桃花 - 99子宫网大论坛

桃花茶具有中药价值。针对的是气滞血瘀型的女性。这类女性，因为久坐不动，血行不畅，比如脸上长斑或者脸色黯淡，月经量少，容易便秘等。桃花茶还具有美容功效，现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有“令人好颜色”之功效。

　　据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。桃花茶还扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环的作用。

　　利用桃花美容的方法就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。

桃花味甘，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛、利水、活血、通便等功效。还可治水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利的作用。桃花还含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。《普济方》在介绍桃花酒”的制法与功用时说：三月三采新鲜桃花，以上等白酒浸泡， 49日后服。久服，可除病益颜。

　　枸杞山药桃花粥

　　原料：桃花，糯米，白米，莲子心，山药，枸杞，红糖

　　做法：

　　1.莲子心洗净后用温水浸泡2小时；

　　2.糯米和白米一起淘净，浸泡30分钟；

　　3.山药洗净去皮，用刀背剁碎；

　　4.桃花去蒂洗净，用水泡一下，枸杞用水洗一下；

　　5.把米与莲子心一起放砂锅里,加满水；

　　6.大火煮开,小火20--30分钟，放入山药；

　　7.大火煮开,再小火20分钟，放入枸杞；

　　8.放入桃花,煮开5分钟即可。

　红糖桃花粥

　　原料：桃花，粳米，红糖

　　做法：

　　1.粳米用水泡30分钟，将桃花置于碗中；

　　2.取花瓣用水稍泡一会，粳米淘洗干净；

　　3.锅中加入桃花、粳米，先用旺火烧沸；

　　4.搅拌几下，再全部倒入电压力锅内；

　　5.加盖，定时煮粥键，粥成时加入红糖即可。

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