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标题: 吃鱼与营养(四) [打印本页]

作者: 沫沫393    时间: 2014-7-24 10:32
标题: 吃鱼与营养(四)
  (四)维生素
  维生素是人类不可缺少的重要物质,鱼类脂肪中含有较多的维生素A、D、E和水溶性维生素B1、B2、B6、B12,以及含有各种酶,这个酶是一种特殊的蛋白质,是人体进行新陈代谢不可缺少的物质。所以说鱼类是人们,特别是老年人重要的营养保健食品。

作者: 沫沫393    时间: 2014-7-24 10:42
鱼的维生素倒不少
作者: 沫沫393    时间: 2014-7-24 10:42
吃鱼可以长命?
作者: 缤纷的世界    时间: 2014-7-24 12:44
[em:3:]感谢分享
作者: CMF    时间: 2014-7-27 16:45
感谢分享




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