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标题: 鱼的4大营养价值及功效（四） [打印本页]

作者: 沫沫393 时间: 2014-7-23 09:37
标题: 鱼的4大营养价值及功效（四）
四、吃鱼防衰老德国历史上有位很出名的宰相叫俾斯麦，他长年暴饮暴食，又过量吸烟，在他68岁时，身体已衰弱不堪，满脸的皱纹，眼珠混浊无光，好像死神在向他招手。可是后来他听了医生的话，每天食用鲱鱼，不久，奇迹出现了：他皮肤红润、眼睛明亮、精神饱满，一直健康地活到83岁。
研究表明，鲱鱼中不仅含有丰富的锌、硒、钙等矿物质，更重要的是有着大量的核酸。核酸是组成细胞的基础物质，人体的生命活动离不开核酸。俾斯麦常吃鲱鱼，使他身体逐渐恢复健康，并延缓了他的衰老期，确是明智之举。专家指出，多吃鲱鱼、沙丁鱼、鲑鱼、小虾、牡蛎等鱼类，可延缓人体衰老。

作者: 沫沫393 时间: 2014-7-23 09:44
多吃鲱鱼、沙丁鱼、鲑鱼、小虾、牡蛎等鱼类，可延缓人体衰老

作者: 沫沫393 时间: 2014-7-23 09:44
鲱鱼中不仅含有丰富的锌、硒、钙等矿物质，更重要的是有着大量的核酸。

作者: 夏至 时间: 2014-7-23 09:48
吃鱼延缓衰老听说过

作者: 五谷 时间: 2014-7-23 11:41
人就是这样的吧。有时会闷闷不乐，有时会钻牛角尖，胡思乱想地感觉自己很悲惨。

作者: CMF 时间: 2014-7-23 23:24
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