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标题: 夏季少喝浓茶，会影响胎儿发育 [打印本页]

作者: 笨笨虎 时间: 2015-5-27 17:05
标题: 夏季少喝浓茶，会影响胎儿发育
茶，因其含有丰富的鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，是有名的保健饮品，很多人都有饮茶的习惯。但怀孕期间孕妇饮茶对腹中的宝宝会有怎样的影响呢？

　　保健医生指出：怀孕期间的女士不宜喝大量的浓茶。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。另外，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。
　　当然，茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水。在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶。
因此，建议有饮茶习惯的孕妇可适当喝些淡茶水，切忌喝大量的浓茶

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