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标题: 体检也是减肥的最好手段 [打印本页]

作者: 玲子98 时间: 2014-6-27 11:11
标题: 体检也是减肥的最好手段
本帖最后由玲子98 于 2014-6-27 11:14 编辑

[导语]体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查，那么体检也可以达到减肥的效果吗？下面99子宫网小编为你介绍体检真的可以减肥吗？

   体检是体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。
   99子宫网医生指出抽血检查前要先放松心情，尽量和平常一样的生活状态来接受检查，检查前必须禁食8小时，前一晚若进食会干扰血糖值和胆固醇值。那么体检也可以达到减肥的效果吗？下面99子宫网小编为你介绍体检真的可以减肥吗？

     健康检查的项目有以下六项：
   1、肝功能—GOT.GPT
   用来诊断脂肪是否沉积在肝脏，因为肝是主掌代谢的器官，肝功能不好则有可能表示体内代谢不好，饮食应避免重口味，太油为原则。
   2、白蛋白
   用来诊断以前是否有不当减肥造成蛋白质耗损，饮食中应多补充优质蛋白质。
   3、胆固醇及三酸甘油脂
   用来诊断是否摄取太多动物性食物，也是动脉硬化症的危险因子，指数高通常表示肥胖和运动不足，饮食应降低重口味及饱和脂肪的食物。
   4、血色素
   诊断是否有贫血，因为若是血红素太少则所携带的氧气就会较少，相对的脂肪的燃烧就会有影响，饮食中要多补充含铁食物。
   5、尿酸
   若指数高通常表示高卡路里美食主义，易有痛风倾向，饮食应避免高普林食物例如高汤及增加水分摄取。
   6、尿素氮
   指数高通常表示体内代谢废物多排毒功能较差，饮食应避免过度蛋白质及降低盐分。

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作者: 37℃ 时间: 2014-6-27 11:29
体检还有这功能，不错

作者: paomo527 时间: 2014-6-27 13:29
这还是第一次听说

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