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标题: 健康是身心平衡与和谐运转的结果 [打印本页]

作者: 酷酷 时间: 2014-5-30 10:29
标题: 健康是身心平衡与和谐运转的结果

由于人不是一个由简单零部件组合而成的机器，而是一个身心相统一的生命有机体，身体、心灵和情绪并非单独存在而老死不相往来的。心理状况(或精神状态)会反映在身体上，也会反映在情绪上。没有单独的身体疾病，也没有纯粹的心理疾病。所有疾病都是身与心的：心理疾病会与身体疾病相呼应，身体疾病也会与情绪和心理方面有所交集。

你是谁?你现在的身体和心理健康状况怎样?这些问题的答案都是你向自己的大脑所灌输的思想产物。积极的思想产生良好的习惯，消极的思想导致不良习惯，而且良好的习惯和不良的习惯最终都将带来最佳或不佳的身体状况。如你对自己目前的成就不太满意。或对自己目前的社会地位、身材以及心理健康状况不太满意，你均可以通过改变向大脑所灌输的信息、思想以及情感来改变这种状况。

思想不仅能够影响我们的心情和行为，还能够激发身体反应。如果你纵容消极的思想进入你的潜意识，就会产生消极的情绪，进而导致疾病的形成。比如说溃疡、心脏疾病、高血压、关节炎、消化不良、偏头痛、皮疹以及其他的身心疾病。许多医学期刊中的文章表明，情绪和心理状态在很大程度上导致了上述疾病的产生。

参考文献

陈荣赋，袁钰编著.吸引力法则大全集超值金版.立信会计出版社,2011.04：260

作者: 酷酷 时间: 2014-5-30 10:48
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