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标题: 按按子宫穴，美容又助眠 [打印本页]

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-5-23 15:57
标题: 按按子宫穴，美容又助眠
忙碌了一天，睡前最好按摩一个美容安眠穴，大诚中医门诊主治医师韩会霞提醒。子宫穴在肚脐直下手掌宽度距离，两侧横向四指宽即是。以双手拇指按穴，其余四指向后，虎口卡住腰，以拇指揉穴位3-5圈后按压3-5秒，1次重复1、2分钟，不仅美容抗衰老而且有助于睡眠。

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-5-23 20:29
先抢个沙发。

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-5-23 20:29
大家要坚持。

作者: 空灵虚境 时间: 2014-7-1 08:44
这个没听说过，不过，愿意试一下。

作者: 夏至 时间: 2014-7-1 09:47
能上个图具体指导一下部位和手法就好了，生了小宝后也开始锻炼了

作者: 五谷 时间: 2014-7-10 11:56
感谢分享。

作者: CMF 时间: 2014-7-10 13:47
感谢分享

作者: 酷酷 时间: 2014-7-11 20:21
学习有用！

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