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标题: 女人一生受用的六种米 [打印本页]

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-5-21 21:03
标题: 女人一生受用的六种米
粳米最滋补,健脾胃补中气养阴生津;
糙米最助消化,降低胆固醇减少心脏病发作和中风;
黑米最补肾,滋阴补肾补肝明目抗衰美容;
糯米最排毒,富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等;
薏米最养颜,利水渗湿健脾止泻清热解毒;
小米最养胃,益肾气,清虚热利小便。

作者: 夏至 时间: 2014-5-22 16:03
最喜欢五谷杂粮粥，

作者: 绿歌 时间: 2014-5-22 22:33
这里没有说到红糯米，当早餐吃，不错。

作者: 白雪天使 时间: 2014-7-6 20:31
多吃五谷杂粮，有益健康！

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