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标题: 【女性必知的养生补血食谱：当归生姜羊肉汤 [打印本页]

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-5-20 19:18
标题: 【女性必知的养生补血食谱：当归生姜羊肉汤
用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。

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