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标题: 经期不宜食哪些寒凉食物？ [打印本页]

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-5-16 21:13
标题: 经期不宜食哪些寒凉食物？
大家可能都知道冷饮不能吃，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如黄瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，梨子，柚子，西瓜等。可以多吃的：花生，核桃，大枣，桂圆，玫瑰花茶等。

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-5-16 21:17
先抢个沙发。

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-5-16 21:18
姐妹们都来看看吧！

作者: 绿歌 时间: 2014-5-16 22:04
是的，不要让肚子着凉。

作者: 白雪天使 时间: 2014-5-17 20:47
还要注意经期不宜吃酸性重的食物，如醋等，它有收敛的作用，会不利于经血的顺畅排出。

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