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备孕姐妹们,请让老公也行动起来!

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蜗牛 发表于 2017-8-4 10:31:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季高温容易杀死精子或者降低精子的活力。因此,夏季男性备孕,要为自己的“蛋蛋”降温,不要经常穿紧身裤,内裤尽量选择宽松透气点的纯棉材质的内裤,有助于散热,晚上可以裸睡,不过要注意卫生。


 楼主| 蜗牛 发表于 2017-8-4 10:35:03 | 显示全部楼层
备孕期女性需要每日服用800mcg的叶酸,而男性如果考虑增强精子活力,可以补充锌和辅酶,那些因为夏天体力实在低的童鞋,可以再增加马卡。
 楼主| 蜗牛 发表于 2017-8-4 10:35:41 | 显示全部楼层
备孕期女性需要每日服用800mcg的叶酸,而男性如果考虑增强精子活力,可以补充锌和辅酶,那些因为夏天体力实在低的童鞋,可以再增加马卡。
 楼主| 蜗牛 发表于 2017-8-4 10:36:24 | 显示全部楼层
近年的很多研究发现欧美男性的精子活力严重下降,而且趋势越来越严重。有很多报道指出现代加工食品,香精,防腐剂,营养都是一种原因;也有很多指出空气污染,化学物包括通讯辐射,都有相关的影响。
 楼主| 蜗牛 发表于 2017-8-4 10:37:11 | 显示全部楼层
近年的很多研究发现欧美男性的精子活力严重下降,而且趋势越来越严重。有很多报道指出现代加工食品,香精,防腐剂,营养都是一种原因;也有很多指出空气污染,化学物包括通讯辐射,都有相关的影响。
 楼主| 蜗牛 发表于 2017-8-4 10:37:51 | 显示全部楼层
芹菜会对睾丸酮的生成产生抑制作用,影响精子的质量,因此正在备孕中的男性要少食用芹菜
 楼主| 蜗牛 发表于 2017-8-4 10:38:38 | 显示全部楼层
长期穿紧身裤会对男性的阴囊和睾丸造成束缚,尤其牛仔布的透气性差,局部散热不良,引起阴囊的温度升高,从而降低精子的生成和活力。而且,紧身牛仔裤会阻碍睾丸局部血液循环,不利于静脉血液回流,从而造成睾丸淤血,影响精子的生成,导致男性不育。
 楼主| 蜗牛 发表于 2017-8-4 10:38:44 | 显示全部楼层
长期穿紧身裤会对男性的阴囊和睾丸造成束缚,尤其牛仔布的透气性差,局部散热不良,引起阴囊的温度升高,从而降低精子的生成和活力。而且,紧身牛仔裤会阻碍睾丸局部血液循环,不利于静脉血液回流,从而造成睾丸淤血,影响精子的生成,导致男性不育。
 楼主| 蜗牛 发表于 2017-8-4 10:40:27 | 显示全部楼层
人们生活节奏的加快、工作压力的加大,导致越来越多的女性生活没有了规律,造成内分泌紊乱,打乱排卵周期。生活无规律,睡眠时间过短,生物钟颠倒,就会扰乱下丘脑的正常功能,影响松果体的功能,于是卵巢不能正常分泌性激素,进而造成排卵功能障碍,引起女性不孕。
 楼主| 蜗牛 发表于 2017-8-4 10:40:38 | 显示全部楼层
人们生活节奏的加快、工作压力的加大,导致越来越多的女性生活没有了规律,造成内分泌紊乱,打乱排卵周期。生活无规律,睡眠时间过短,生物钟颠倒,就会扰乱下丘脑的正常功能,影响松果体的功能,于是卵巢不能正常分泌性激素,进而造成排卵功能障碍,引起女性不孕。

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